Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Lasagne mit Tomaten-Hackfleisch-Sauce und Champignons
571 kcal
Kalorien
47 g
Eiweiß
50 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Trauben-Smoothie mit Banane, Nektarine und Nüssen
Kalorien: 322 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Kichererbseneintopf mit Geflügelfleisch, Tomaten und Rosmarin
Kalorien: 427 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Rindfleisch mit Zucchini und Paprika
Kalorien: 556 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Vollkornbrot mit Quark und Erdbeermarmelade
Kalorien: 583 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Naturreis mit Paprika, Champignons und Bohnen
Kalorien: 466 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Kohl-Spinat-Pancakes mit Joghurtdip
Kalorien: 367 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Möhren
Kalorien: 629 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Hafer-Pancakes mit Blaubeeren und Quark
Kalorien: 582 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika
Kalorien: 453 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Pancakes mit Himbeeren, Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 633 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Hafer-Pancakes mit Nektarinen
Kalorien: 539 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Fischfrikadellen mit Salat und Dip
Kalorien: 451 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 30 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Bananen-Porridge mit Beeren
Kalorien: 569 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Forellenfilet an buntem Gemüsebett mit weißen Bohnen
Kalorien: 529 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen
Kalorien: 523 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Auflauf mit Reis, Linsen, Paprika und Zucchini
Kalorien: 572 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Körnerbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen
Kalorien: 597 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Lachscarpaccio mit Radieschenquark
Kalorien: 591 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Porridge mit Kiwi und Apfel
Kalorien: 545 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Joghurt mit Banane und Hirseflocken
Kalorien: 509 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Thunfisch-Sandwich mit Gurke und Tomate
Kalorien: 564 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Roastbeefröllchen gefüllt mit Spargel und Rucola
Kalorien: 556 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt
Kalorien: 538 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Omelett mit Pilzen und Tomaten
Kalorien: 550 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 17 g