Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Lachsnudeln mit Brokkoli und Lauch
653 kcal
Kalorien
45 g
Eiweiß
55 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere High-Protein Rezepte
-
Lachscarpaccio mit Radieschenquark
Kalorien: 678 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Lachssalat mit Gurke und Frühlingszwiebel
Kalorien: 463 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat
Kalorien: 656 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Kirsch-Kokosshake
Kalorien: 375 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Lachs-Eiweißbrot mit Ei und Rucola
Kalorien: 487 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Chili mit Kichererbsen und Hackfleisch
Kalorien: 664 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Eiweißbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 478 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Käse-Schinken-Ciabatta mit Tomaten
Kalorien: 483 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Lachsforelle mit Spargel und Tomaten in Kräutersauce
Kalorien: 552 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Zucchinicarpaccio mit Feta, Brot und Dip
Kalorien: 465 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Sauerkraut mit Fleisch, Möhren und Paprika
Kalorien: 381 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Hühnerbrust im Schinkenmantel mit Gemüse
Kalorien: 466 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 30 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal
-
Bruschetta mit Paprika und Mozzarella
Kalorien: 659 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Quinoa Bowl mit Spinat und Avocado
Kalorien: 681 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Bananen-Pancakes mit Chiasamen
Kalorien: 677 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Mediterranes Omelett mit Tomaten und Paprika
Kalorien: 641 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Spinat-Suppe mit Pinienkernen
Kalorien: 640 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Speck und Tomatensalat
Kalorien: 682 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Linguine mit Möhren, Paprika und veganem Feta
Kalorien: 686 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Hähnchen mit Mais, Prinzessbohnen, Champignons und Paprika
Kalorien: 637 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Mandelmüsli mit Quark Blaubeeren
Kalorien: 659 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini
Kalorien: 665 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Salat mit Rote Bete, Radieschen und Walnüsse
Kalorien: 677 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Lachs-Röllchen mit Auberginenfüllung auf Salatbett
Kalorien: 669 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 62 g