Lachsforelleneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Dill

635 kcal

Kalorien

45 g

Eiweiß

36 g

Kohlenhydrate

30 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Carb Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kartoffeln gelten als das beliebteste Gemüse in ganz Deutschland. Leider wurden sie vor allem am...

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick? ansehen

Lebensmittel

Wusstest du das Kohlrabiblätter doppelt so viel Vitamin C haben

Der Kohlrabi stammt, wie der Name schon sagt, vom Gemüsekohl ab. Dabei hat er einen...

Wusstest du das Kohlrabiblätter doppelt so viel Vitamin C haben ansehen

Lebensmittel

Lauch – Sehr gut zum Entgiften und Detoxen

Schon vor 4.000 Jahren wuchs wilder Lauch im gesamten Mittelmeerraum. Vermutungen zu Folge kam er...

Lauch – Sehr gut zum Entgiften und Detoxen ansehen

Lebensmittel

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co?

Welches Milchprodukt eignet sich für welches Rezept, welches ist beim Abnehmen hilfreicher, welche sind gesund...

Kennst Du die Unterschiede zwischen Sahne, Saurer Sahne, Creme Fraiche, Schmand und Co? ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Kartoffel-Hackfleischpfanne mit Cole Slaw

Kalorien: 676 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 45 g

Kartoffel-Hackfleischpfanne mit Cole Slaw ansehen
Aubergine gebacken mit Mandelmuskruste, Tomate und Basilikum

Kalorien: 681 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 44 g

Aubergine gebacken mit Mandelmuskruste, Tomate und Basilikum ansehen
Tortilla mit Zucchini und Lachs

Kalorien: 493 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 23 g

Tortilla mit Zucchini und Lachs ansehen
Hähnchenstreifen auf Mango-Gurken-Salat

Kalorien: 443 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 28 g

Hähnchenstreifen auf Mango-Gurken-Salat ansehen
Hackfleischeintopf mit Bohnen, Möhre, Mais und Paprika

Kalorien: 553 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 33 g

Hackfleischeintopf mit Bohnen, Möhre, Mais und Paprika ansehen
Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen

Kalorien: 670 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 40 g

Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen ansehen
Schinkenröllchen mit Rucolasalat und Walnüssen

Kalorien: 572 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 20 g

Schinkenröllchen mit Rucolasalat und Walnüssen ansehen
Tofu-Rührei mit Tomaten und Schnittlauch

Kalorien: 648 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 31 g

Tofu-Rührei mit Tomaten und Schnittlauch ansehen
Eiweißbrot mit Schnittlauchquark

Kalorien: 479 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 19 g

Eiweißbrot mit Schnittlauchquark ansehen
Roter Heringssalat

Kalorien: 365 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 25 g

Roter Heringssalat ansehen
Tofu-Salat mit Gurke, Frühlingszwiebel und Sesamsamen

Kalorien: 645 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 42 g

Tofu-Salat mit Gurke, Frühlingszwiebel und Sesamsamen ansehen
Seitan-Ragout in Tomatensauce

Kalorien: 629 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 83 g
Kohlehydrate: 41 g

Seitan-Ragout in Tomatensauce ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Joghurt mit pürierten Blaubeeren

Kalorien: 663 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 100 g

Joghurt mit pürierten Blaubeeren ansehen
Gemüsesuppe mit Lauch und Eiern

Kalorien: 645 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 61 g

Gemüsesuppe mit Lauch und Eiern ansehen
Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke

Kalorien: 635 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 84 g

Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke ansehen
Buddha-Bowl mit Brokkoli, Quinoa, Hähnchen und Joghurt-Dip

Kalorien: 655 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 63 g

Buddha-Bowl mit Brokkoli, Quinoa, Hähnchen und Joghurt-Dip ansehen
Schweinemedaillons mit Brokkoli und Champignons

Kalorien: 624 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 9 g

Schweinemedaillons mit Brokkoli und Champignons ansehen
Blaubeershake mit Banane und Mandeln

Kalorien: 635 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 70 g

Blaubeershake mit Banane und Mandeln ansehen
Kürbissuppe mit Möhren

Kalorien: 640 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 80 g

Kürbissuppe mit Möhren ansehen
Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Haferflocken

Kalorien: 652 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 87 g

Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Haferflocken ansehen
Rindfleischstreifen mit Bohnen-Spinat-Salat

Kalorien: 617 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 22 g

Rindfleischstreifen mit Bohnen-Spinat-Salat ansehen
Spaghetti-Salat mit Rucola, Paprika und Parmesan

Kalorien: 680 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 108 g

Spaghetti-Salat mit Rucola, Paprika und Parmesan ansehen
Eiweißbrot mit Käse, Pute und Feldsalat

Kalorien: 634 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 17 g

Eiweißbrot mit Käse, Pute und Feldsalat ansehen
Matjesfilet mit Kartoffeln und Zwiebeln

Kalorien: 681 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 54 g

Matjesfilet mit Kartoffeln und Zwiebeln ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen