Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Lachscarpaccio mit Rucola, Garnelen und Knoblauchquarkbrot
592 kcal
Kalorien
43 g
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
29 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Auflauf mit Hackfleisch, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini
Kalorien: 391 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Thunfisch-Frikadellen mit Salat
Kalorien: 364 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Hähnchenbrust mit Zucchininudeln und Paprika
Kalorien: 299 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Feigensalat mit Feta und Walnüssen
Kalorien: 370 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Tilapia mit Kartoffeln, Oliven und Tomaten
Kalorien: 362 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Sauerkraut-Eintopf mit Rindfleisch, Champignons und Mettwurst
Kalorien: 395 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Tofu-Pfanne mit Champignons, Erbsen, Paprika, Brokkoli und Blumenkohl
Kalorien: 599 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Pochierte Lachsforelle mit Nudeln, Mango und Avocado
Kalorien: 581 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Spinatwaffeln mit Ei und Radischen
Kalorien: 652 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons
Kalorien: 254 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Rindersteak mit Brokkoli, Spargel, Paprika und Senfsauce
Kalorien: 681 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Gefüllte Champignons mit Käse überbacken
Kalorien: 649 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 18 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Bulgur mit Kichererbsen und Aubergine
Kalorien: 550 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Süßkartoffel mit Avocado und Feta
Kalorien: 586 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Joghurt-Milchshake mit Kirschen
Kalorien: 507 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Omelett mit Paprika und Salat
Kalorien: 588 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Wraps mit Curry-Blumenkohl und Koriander
Kalorien: 591 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Haferbrei mit Gemüse
Kalorien: 526 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Overnight Flakes mit Banane, Himbeeren und Kokosraspel
Kalorien: 536 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Ananas-Mangoshake mit Kokosmilch
Kalorien: 579 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Granola mit Erdbeeren, Cranberries und Pistazien
Kalorien: 575 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Brokkoli-Auflauf mit Alaska Seelachs und Möhren
Kalorien: 537 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Sauerkrauteintopf mit Möhren und Cabanossi
Kalorien: 562 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Kabeljau mit Senfkruste, Zucchini und Kartoffeln
Kalorien: 539 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 41 g