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Lachs-Wrap mit Tomaten
679 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
66 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 27 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 65 g
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Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln
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Fett: 20 g
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Omelett mit Tomaten und Frühlingszwiebel
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Rucola-Salat mit Mango und Avocado
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Eiweiß: 32 g
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Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomaten und Peperoni
Kalorien: 609 kcal
Fett: 16 g
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Ananas-Mangoshake mit Kokosmilch
Kalorien: 629 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 55 g
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Joghurt mit Beerenmix
Kalorien: 604 kcal
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Schokomüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 667 kcal
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Eiweiß: 14 g
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Feldsalat mit Thunfisch, Tomate, Gurke und Mais
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Milchshake mit Birne, Mandeln und Datteln
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Fischsuppe mit Lauch, Möhre und Kohlrabi
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Kalorien: 654 kcal
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