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Lachs-Spinat-Rolle mit Rucola

invikoo Kalorien

686 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

67 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

8 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

39 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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