Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Lachs-Spinat-Lasagne

634 kcal
Kalorien

64 g
Eiweiß

56 g
Kohlenhydrate

14 g
Fett

8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Fruchtiger Erdbeerquark mit Buchweizenflocken
Kalorien: 451 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel
Kalorien: 533 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 102 g
-
Schnelles Chili con Carne mit Mais und Kidneybohnen
Kalorien: 390 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Vollkornspaghetti mit Gemüse in Käse-Sauce
Kalorien: 450 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Quinoa mit Kürbis, Feta, Granatapfel und Cranberries
Kalorien: 472 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Rosenkohl und Sesam
Kalorien: 357 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Hähnchenbrust mit Zucchininudeln und Paprika
Kalorien: 471 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Asiatischer Kabeljau mit Fenchel-Rettich-Salat
Kalorien: 493 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Gebackener Chicoree mit Schinken und Käse
Kalorien: 457 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 560 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Fenchel-Zoodles mit Huhn und Tomatensauce
Kalorien: 363 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen
Kalorien: 378 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 22 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Schoko-Crêpe mit Hüttenkäse und Orange
Kalorien: 671 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Auberginenauflauf mit Tofu
Kalorien: 612 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Buchweizenflocken
Kalorien: 643 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Pochierter Seelachs mit Baby-Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 610 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Gemüsebratlinge mit gebackenen Tomaten
Kalorien: 682 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Milchshake mit Quark und schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 669 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten, veganem Feta und Oliven
Kalorien: 667 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Salat mit Rhabarber und veganem Feta
Kalorien: 681 kcal
Fett: 51 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Sauerkraut mit Schweinefleisch, Champignons und Kartoffeln
Kalorien: 647 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Kürbiscremesuppe mit Champignons
Kalorien: 628 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Bananenjoghurt mit Brombeeren
Kalorien: 653 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Vollkornspaghetti mit Gemüse in Käse-Sauce
Kalorien: 658 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 78 g