Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel
464 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
77 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Salat mit Linsen, Rote Bete, Süßkartoffel und Feta
Kalorien: 658 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Linsen mit Süßkartoffeln, rote Bete und Ziegenkäse
Kalorien: 355 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Gemüse-Kartoffelpfanne
Kalorien: 543 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Apfel-Pfannkuchen mit heißen Himbeeren und Hüttenkäse
Kalorien: 400 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Couscoussalat mit grünen Bohnen und Granatapfel
Kalorien: 672 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 107 g
-
Rotkohlbruschetta mit Feta
Kalorien: 677 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren
Kalorien: 393 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Joghurt mit Mango und Buchweizenflocken
Kalorien: 376 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Schupfnudeln mit Bohnen, Tomaten und Speck
Kalorien: 552 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Rote Linsen Nudeln mit Artischocken und Spitzpaprika
Kalorien: 540 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark
Kalorien: 645 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Mais-Spaghetti mit Linsen-Bolognese
Kalorien: 396 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 60 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Cremiger Auberginentopf
Kalorien: 471 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Zucchini-Schiffchen in Tomatensauce
Kalorien: 432 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und veganem Feta
Kalorien: 453 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Lachs und Tomaten-Rucolasalat
Kalorien: 494 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Fruchtiger Salat mit Spinat, Orangen und Feta
Kalorien: 433 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Kidneybohnen
Kalorien: 489 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Porridge mit Apfel
Kalorien: 460 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Radicchio mit rote Bete, Tofu und Granatapfelkernen
Kalorien: 455 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Schollenfilet mit Spargel, Paprika und Tomate
Kalorien: 467 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Veganer Auflauf mit Tofu, Paprika, Tomaten und Rosenkohl
Kalorien: 451 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Pizza mit veganem Mozzarella und Aubergine
Kalorien: 492 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit Pistazien
Kalorien: 450 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 60 g