Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Kohlrouladen mit Wirsing

679 kcal
Kalorien

50 g
Eiweiß

64 g
Kohlenhydrate

21 g
Fett

6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Apfel-Pfannkuchen mit Beerenmischung
Kalorien: 651 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Bananen-Kokos-Milchshake
Kalorien: 244 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme
Kalorien: 377 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken
Kalorien: 624 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Spaghetti mit Hähnchenbrust und Tomaten
Kalorien: 479 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Garnelen mit Spargel und Sojasprossen
Kalorien: 477 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Lachs-Sesambrötchen mit Meerrettichquark
Kalorien: 485 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Gnocchi mit Spinat und Gorgonzola
Kalorien: 385 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Baguette mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 476 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Quarkcreme mit Johannisbeeren
Kalorien: 465 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
Kalorien: 376 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Salatwrap Asia mit Huhn und Möhren
Kalorien: 554 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 16 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Schokoladen-Pfannkuchen mit Beerenmix
Kalorien: 663 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Risotto mit grünem Spargel und Erbsen
Kalorien: 642 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Hähnchen-Bowl mit Gemüse und Dip
Kalorien: 633 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Hackfleischpfanne mit Ei, Paprika und Tomaten
Kalorien: 613 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Mango-Quark mit Apfel
Kalorien: 650 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Blumenkohl-Auflauf mit Mozzarella
Kalorien: 647 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Erbsen-Spinat-Suppe mit Ei
Kalorien: 655 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Auberginenauflauf mit Hackfleisch und Mozzarella
Kalorien: 625 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Bunte Summer Rolls mit fruchtigem Currydip
Kalorien: 604 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Pasta mit getrockneten Tomaten, Feta und grünem Salat
Kalorien: 679 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Reibekuchen mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 637 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Hackfleischsuppe mit Lauch und Frühlingszwiebeln
Kalorien: 615 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 15 g