Körnerbrot mit Schnittlauchquark

587 kcal

Kalorien

38 g

Eiweiß

72 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Linseneintopf mit Möhren-Kürbis-Ragout

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Asiatisches Tofu-Gemüsegericht

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Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme

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Apfeljoghurt mit Gojibeeren

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Champignonauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella

Kalorien: 622 kcal
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Wrap mit Feta, Rucola und getrockneten Tomaten

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Hähnchenbrustfilet in Erdnusspanade mit Tomatensalat

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