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Körnerbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen
687 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
104 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
17 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Weitere Vegane Rezepte
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Radicchio mit Rote Bete, Orange und Oliven
Kalorien: 645 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 72 g
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Chinakohl-Salat mit Rotkohl und asiatischem Dressing
Kalorien: 551 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 60 g
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Buddha Bowl mit Süßkartoffel, Quinoa und Avocado
Kalorien: 646 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 84 g
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Bananenmuffins mit getrockneten Cranberries
Kalorien: 359 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 55 g
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Quinoa Bowl mit Tofu, Tomaten, Paprika und Spinat
Kalorien: 645 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 55 g
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Joghurt-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 506 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 63 g
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Salat-Bowl mit rote Bete, veganem Feta und Sojajoghurt
Kalorien: 564 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 31 g
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Rucolasalat mit Couscous und Tomaten
Kalorien: 642 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 92 g
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Gemüse aus dem Ofen mit Knoblauchdip
Kalorien: 660 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 74 g
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Linseneintopf mit Tofu
Kalorien: 592 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 56 g
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Tagliatelle mit Kirschtomaten und Zucchini
Kalorien: 619 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 88 g
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Kokosnussjoghurt mit Mango, Kiwi und Granatapfel
Kalorien: 616 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 71 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
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Rührei mit Brötchen und Lachs
Kalorien: 700 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 49 g
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Blumenkohl-Quinoasalat mit Granatapfelkernen
Kalorien: 635 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 92 g
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Apfeljoghurt mit Gojibeeren
Kalorien: 621 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 99 g
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Avocado-Shake mit Chiasamen
Kalorien: 652 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 34 g
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Thunfisch-Sandwich mit Gurke und Tomate
Kalorien: 635 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 78 g
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Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke
Kalorien: 671 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g
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Maronen-Pilz-Suppe mit Thymian und Nelke
Kalorien: 649 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 101 g
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Tomaten-Eiweißbrot mit Feldsalat und Feta
Kalorien: 616 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 19 g
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Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken
Kalorien: 641 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 93 g
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Kirchererbsen Spaghetti mit Kirschtomaten, Mozzarella und Anchovis
Kalorien: 666 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 60 g
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Salat mit Kürbis, Rucola und Granatapfelkernen
Kalorien: 672 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 60 g
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Süßkartoffeln mit Dip nach Obazda-Art
Kalorien: 659 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 100 g