Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Körnerbrot mit Lachsforelle, Quark und Schnittlauch
556 kcal
Kalorien
46 g
Eiweiß
65 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Müsli mit Apfel, Quark und Gojibeeren
Kalorien: 464 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Bananenmuffins mit getrockneten Cranberries
Kalorien: 548 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Banane, Spinat und Ingwer
Kalorien: 282 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Orientalisches Couscous mit Paprika, Petersilie und Minze
Kalorien: 655 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Couscous mit Brokkoli, Tomaten und Stangensellerie
Kalorien: 574 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 644 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 105 g
-
Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 609 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Quinoasalat mit Gurke, Kirschtomaten und Ernussdressing
Kalorien: 677 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Grießbrei mit Beeren und Mandeln
Kalorien: 631 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Schupfnudeln mit Bohnen, Tomaten und Speck
Kalorien: 552 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 236 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Granola mit Nüssen, Rosinen und Erdbeermilch
Kalorien: 632 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 73 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Blaubeer-Smoothie mit Banane
Kalorien: 514 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Schweinesteak mit Wirsingkohl und Schinkenspeck
Kalorien: 547 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 77 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Eiweißbrot mit Roastbeef und Tomaten
Kalorien: 579 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Quinoa-Avocadosalat mit Granatapfelkernen und Hummus
Kalorien: 545 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Zoodles mit Feta, Pinienkernen und Erbsen
Kalorien: 566 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Naturreis mit rote Bete
Kalorien: 549 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Müsli mit Blaubeeren
Kalorien: 563 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Deftiger Pfannkuchen mit Quarkcreme
Kalorien: 589 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne
Kalorien: 529 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Rindergulasch mit Kartoffeln
Kalorien: 581 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Quinoa-Brokkoli-Salat mit Mozzarella und Grapefruit-Dressing
Kalorien: 548 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Pasta mit Pesto, Paprika und Walnüssen
Kalorien: 548 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 70 g