Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Körnerbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke
394 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
48 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Aprikosenshake
Kalorien: 405 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen
Kalorien: 483 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Kidneybohnen
Kalorien: 389 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Granola mit Kürbiskernen und Mandeln
Kalorien: 465 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Käsesuppe mit Lauch und Petersilie
Kalorien: 356 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Hirse Bowl mit Spinat, Champignons, Spargel und Ei
Kalorien: 489 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Buchweizen Bowl mit rote Bete, Birne und Haselnüssen
Kalorien: 489 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Gefüllte Süßkartoffel mit Linsencurry und Paprika
Kalorien: 583 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Muffins mit Banane und Walnüssen
Kalorien: 668 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Quinoasalat mit Grünkohl, Cranberries und Paranüssen
Kalorien: 474 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Joghurt mit Beeren und Müsli
Kalorien: 591 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Grünkohl-Salat mit Süßkartoffeln und Tomaten
Kalorien: 347 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 55 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Quiche mit Spinat, Lauch und Feta
Kalorien: 395 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Champignonauflauf mit Kartoffeln und veganem Mozzarella
Kalorien: 384 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam
Kalorien: 358 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Joghurtcreme mit Erdbeeren, Haselnüssen und Raspelschokolade
Kalorien: 397 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme
Kalorien: 373 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Quarkcreme mit Blaubeerpüree
Kalorien: 354 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 334 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Paprika mit scharfem Couscous und Champignons
Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Paprika-Quinoasalat mit Gurke, Tomate und Feta
Kalorien: 347 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Spaghetti-Bolognese mit Möhre und Paprika
Kalorien: 387 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Chilipute mit grünem Gemüse und Mandeln
Kalorien: 399 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Rote Bete mit veganem Feta und Feldsalat
Kalorien: 380 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 27 g