Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta
572 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
75 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Gemüseragout
Kalorien: 383 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Wrap mit Avocado und Paprika
Kalorien: 660 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Wok-Gemüse-Mix mit Brokkoli, Möhren und Paprika
Kalorien: 457 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane
Kalorien: 395 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Thunfisch-Nudelsalat mit Rucola und Kirschtomaten
Kalorien: 607 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Couscoussalat mit Kichererbsen, Möhren und Zucchini
Kalorien: 344 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Apfel-Pancakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 470 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Hirse mit Pflaumen, Chiasamen und Zartbitterschokolade
Kalorien: 476 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Mandelmilchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken
Kalorien: 663 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Dinkel-Pizza mit Tomaten und Meeresfrüchten
Kalorien: 555 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Birnen-Blaubeer-Hirse mit Haselnüssen
Kalorien: 643 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Quinoa mit Paprika, roter Zwiebel und frischer Petersilie
Kalorien: 462 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 69 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Mandelmilchshake mit Quark, Erdbeeren und Haferflocken
Kalorien: 507 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Hähnchenbrust mit gegrillter Paprika und Tomaten Salsa
Kalorien: 514 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Sommerrollen mit Spinat, Rotkohl, Avocado- und Chilisauce
Kalorien: 597 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce
Kalorien: 563 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Tomaten-Mozzarella-Bruschetta
Kalorien: 584 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Gnocchi in Marinara Sauce
Kalorien: 592 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Brokkoli-Muffins
Kalorien: 564 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Apfel-Walnuss-Joghurt
Kalorien: 512 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Chili mit Sojahack und Reis
Kalorien: 570 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Kabeljau mit Zwiebeln und Tomatensauce
Kalorien: 556 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Spinatsalat mit Mango, Schimmelkäse und Walnüssen
Kalorien: 554 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Spaghetti-Salat mit Rucola, Paprika und Parmesan
Kalorien: 566 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 92 g