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Körnerbrötchen mit Matjes, Zwiebeln und Gurken
365 kcal
Kalorien
19 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
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Fett: 6 g
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Fett: 8 g
Eiweiß: 30 g
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Sauerkrauteintopf mit Möhre und Cabanossi
Kalorien: 383 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
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Fett: 15 g
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Kokos-Curry mit Kichererbsen, Reis und Paprika
Kalorien: 391 kcal
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Knuspermüsli mit Kiwi und Pfirsich
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Crêpes mit Frischkäse und Erdbeeren
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Gebratener Blumenkohl mit Tomaten und grünen Bohnen
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