Kirschcreme mit Mandelblättchen, Schokolade und Knusperflocken

537 kcal

Kalorien

28 g

Eiweiß

43 g

Kohlenhydrate

24 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Joghurt & Quark Rezepte Clean Eating Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kirschen – Entzündungs- und krebshemmend dank Anthocyanen

Kirschen zählen eindeutig zu den Obstsorten des Sommers. Von Mitte Mai bis Oktober sind sie...

Kirschen – Entzündungs- und krebshemmend dank Anthocyanen ansehen

Lebensmittel

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Besonders in Kanada und Amerika gehört der Ahornsirup bzw. Maple Syrup wohl zu den Klassikern,...

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Pancakes mit Mandarinen

Kalorien: 666 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 130 g

Pancakes mit Mandarinen ansehen
Brokkoli mit Blumenkohl, Möhren und süßer Senf-Dill-Sauce

Kalorien: 487 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 41 g

Brokkoli mit Blumenkohl, Möhren und süßer Senf-Dill-Sauce ansehen
Quiche mit Spinat, Lauch und Feta

Kalorien: 692 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 67 g

Quiche mit Spinat, Lauch und Feta ansehen
Eintopf mit Kidneybohnen, Pilzen und Paprika

Kalorien: 382 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 39 g

Eintopf mit Kidneybohnen, Pilzen und Paprika ansehen
Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich

Kalorien: 423 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 41 g

Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich ansehen
Gefüllte Champignons mit Käse überbacken

Kalorien: 498 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 19 g

Gefüllte Champignons mit Käse überbacken ansehen
Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Blaubeeren, Birne und Hirseflocken

Kalorien: 528 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 93 g

Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Blaubeeren, Birne und Hirseflocken ansehen
Linseneintopf mit Kartoffeln und Gemüse

Kalorien: 422 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g

Linseneintopf mit Kartoffeln und Gemüse ansehen
Früchtemüsli mit Banane

Kalorien: 390 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 61 g

Früchtemüsli mit Banane ansehen
Buchweizenflocken mit Beeren und Kokosnussjoghurt

Kalorien: 557 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 84 g

Buchweizenflocken mit Beeren und Kokosnussjoghurt ansehen
Käsemuffins mit Kräutern

Kalorien: 435 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 23 g

Käsemuffins mit Kräutern ansehen
Gurken-Radieschenbrot mit Hüttenkäse

Kalorien: 585 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 71 g

Gurken-Radieschenbrot mit Hüttenkäse ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Buchweizen Nudeln mit Champignons und Spinat

Kalorien: 547 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 77 g

Buchweizen Nudeln mit Champignons und Spinat ansehen
Buchweizen-Pizza mit Champignons und Oliven

Kalorien: 562 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 69 g

Buchweizen-Pizza mit Champignons und Oliven ansehen
Gurken-Joghurtsuppe mit frischem Dill und Knoblauch

Kalorien: 575 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 46 g

Gurken-Joghurtsuppe mit frischem Dill und Knoblauch ansehen
Apfeljoghurt mit Gojibeeren

Kalorien: 567 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 89 g

Apfeljoghurt mit Gojibeeren ansehen
Kartoffelpfannkuchen mit Champignons

Kalorien: 565 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 61 g

Kartoffelpfannkuchen mit Champignons ansehen
Eintopf mit Kartoffeln, Möhren und Rindfleisch

Kalorien: 557 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 42 g

Eintopf mit Kartoffeln, Möhren und Rindfleisch ansehen
Hähnchenstreifen auf Mango-Gurken-Salat

Kalorien: 535 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 28 g

Hähnchenstreifen auf Mango-Gurken-Salat ansehen
Quinoa-Milchreis mit Blaubeeren und Kokos

Kalorien: 559 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 59 g

Quinoa-Milchreis mit Blaubeeren und Kokos ansehen
Apfel-Walnuss-Joghurt

Kalorien: 518 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 37 g

Apfel-Walnuss-Joghurt ansehen
Spinat-Muffins mit Fetakäse

Kalorien: 535 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 27 g

Spinat-Muffins mit Fetakäse ansehen
Französische Gemüsepfanne

Kalorien: 538 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 52 g

Französische Gemüsepfanne ansehen
Hähnchen mit Paprika und Aubergine

Kalorien: 581 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 40 g

Hähnchen mit Paprika und Aubergine ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen