Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kidneybohnensalat mit Reis und Paprika
373 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
53 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Früchtemüsli mit Banane und Joghurt
Kalorien: 336 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Kiwi und Melone
Kalorien: 350 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Hirsebrei mit Apfel
Kalorien: 420 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Glas-Nudeln mit Zucchini, Brokkoli und Zuckerschoten
Kalorien: 670 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 128 g
-
Orientalisches Couscous mit Paprika, Petersilie und Minze
Kalorien: 456 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Vollkornreis mit Spinat und Parmesan
Kalorien: 451 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Pizza mit Tomaten, Rucola und Parmesan
Kalorien: 547 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Couscous mit Erbsen, Radieschen und Zitrone
Kalorien: 661 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Blumenkohlsuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 626 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce
Kalorien: 562 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Hirsebowl mit Kürbis, Erbsen, Feta und Blaubeeren
Kalorien: 644 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 417 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 49 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 396 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Champignon Frikadellen
Kalorien: 360 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Aubergine mit veganem Mozzarella und Tomaten
Kalorien: 396 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Chicoree-Salat mit Granatapfel, Orangen und Radieschen
Kalorien: 348 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Chiasamen-Porridge mit Kokosmehl und Himbeeren
Kalorien: 347 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto
Kalorien: 340 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Zucchini- Kartoffelauflauf
Kalorien: 349 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Lachsforellenspieße mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 359 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Salat-Bowl mit rote Bete, veganem Feta und Sojajoghurt
Kalorien: 400 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Garnelen-Risotto mit grünem Spargel und Champignons
Kalorien: 385 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Veggie-Wrap mit Tomaten und Sojasprossen
Kalorien: 347 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Hühnersuppe mit Paprika, Kartoffel und Thymian
Kalorien: 393 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 24 g