Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kidneybohnen-Quinoasalat mit Paprika
646 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
88 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
20 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Blaubeer-Quinoa mit Mandelmilch
Kalorien: 613 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Rosenkohleintopf mit Möhren, Pastinaken und Speck
Kalorien: 437 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Gemüse-Reispfanne mit Hähnchenfleisch
Kalorien: 625 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Dinkelflakes mit Banane
Kalorien: 439 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie
Kalorien: 517 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Bananenmuffins mit Haferflocken
Kalorien: 379 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Gemüselasagne mit rote Bete, Zucchini und Mozzarella
Kalorien: 492 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 538 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Kichererbsenpfanne mit Zucchini und Champignons
Kalorien: 642 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Beeren-Quinoa
Kalorien: 559 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Hirsebrei mit Apfel
Kalorien: 617 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Haferflocken-Pancakes mit gedünstetem Apfel
Kalorien: 592 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 90 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal
-
Buchweizenflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln
Kalorien: 683 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 110 g
-
Bananen-Erdnuss-Shake
Kalorien: 651 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Beeren-Obstsalat
Kalorien: 661 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Grüne Suppe mit Schimmelkäse und Parmesan
Kalorien: 671 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Schinken-Eiweiß-Toastbrötchen
Kalorien: 643 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Quinoa mit Kürbis, Orange und Cranberries
Kalorien: 660 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Blumenkohlsuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 626 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Apfel-Kokos-Shake
Kalorien: 672 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Schweinefleisch mit Kartoffel-Blumenkohl-Püree
Kalorien: 650 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Rote-Bete-Quinoa Bowl mit Kürbis
Kalorien: 668 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Brot mit Obazda, Gurke und Radieschen
Kalorien: 692 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Overnight Flakes mit Apfel und Granola
Kalorien: 628 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g