Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kichererbsensuppe mit Erdnüssen
527 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
19 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 396 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Salat mit Rote Bete, Radieschen und Walnüsse
Kalorien: 555 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Körnerbrot mit Schnittlauchquark
Kalorien: 383 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Gnocchi mit Rosenkohl, Kürbis und getrockneten Tomaten
Kalorien: 397 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Buchweizen Nudeln mit Champignons und Spinat
Kalorien: 356 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Nussbowl mit Banane, Kakao und Beeren
Kalorien: 643 kcal
Fett: 44 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Reiswaffeln mit Quark und Erdbeeren
Kalorien: 678 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Gebackener Kürbis mit Couscous, Zucchini und Feta
Kalorien: 563 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Aprikosenshake
Kalorien: 405 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Spinattagliatelle mit Erbsen und Feta
Kalorien: 494 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Vollkorntoast mit Champignons und Gorgonzola
Kalorien: 555 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen
Kalorien: 627 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 82 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Tofugulasch mit Paprika
Kalorien: 558 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Rinderfiletstreifen mit Bohnen und Schwarzwurzeln
Kalorien: 544 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
Kalorien: 515 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Reispfanne mit Kidneybohnen und Tomaten
Kalorien: 571 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Pizza mit Tomaten, Rucola und Parmesan
Kalorien: 547 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Eintopf mit Grünkohl, Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 557 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Curry
Kalorien: 580 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli
Kalorien: 594 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Lachs-Spinat-Lasagne
Kalorien: 593 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kartoffelstampf mit Weißkohl und Lauchzwiebeln
Kalorien: 525 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Kichererbsennudeln mit Sojahack und Spinat
Kalorien: 570 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 574 kcal
Fett: 42 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 19 g