Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kartoffelsuppe mit Wirsing, Möhre und Speck
337 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Vollkorn-Muffins mit Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 651 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 105 g
-
Hähnchenbrust mit Paprika, Sellerie und Erdnüssen
Kalorien: 490 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Joghurtmüsli mit Aprikosen
Kalorien: 578 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Körnerbrötchen mit Kochschinken
Kalorien: 547 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Joghurt mit pürierten Blaubeeren
Kalorien: 382 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Gulascheintopf mit Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 518 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Flammkuchen mit Gurkensalat
Kalorien: 653 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Gnocchi mit Tomaten-Zitronensauce
Kalorien: 400 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Fischfrikadellen mit Salat und Dip
Kalorien: 637 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Brot mit Oliven, Kapern und Sardellen
Kalorien: 255 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich
Kalorien: 474 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Zucchini-Reibekuchen
Kalorien: 474 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 46 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Crêpe mit Bananen-Schokocreme
Kalorien: 367 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Pastinakencremesuppe mit Limetten-Garnelen
Kalorien: 371 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Apfel-Pfannkuchen mit Mandeljoghurt
Kalorien: 398 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Rotkohlsalat mit Mandarinen und Pinienkernen
Kalorien: 362 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Salat mit Rosenkohl, Rosinen und Nüssen
Kalorien: 352 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Tofu mit Pak Choi
Kalorien: 352 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Zitrusfrüchte-Obstsalat mit Apfel und Walnüssen
Kalorien: 378 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Overnight Oats mit Bananenmus und Chiasamen
Kalorien: 389 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Kartoffelsuppe mit Sellerie und Möhren
Kalorien: 331 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Quinoa-Salat mit Speck-Pfifferlingen und Hühnchen
Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Reibekuchen mit Apfelmus
Kalorien: 392 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Crêpe mit Feta-Spinatfüllung
Kalorien: 383 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 36 g