Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kartoffelgnocchi mit Schinkenwürfel und Tomatensalat
481 kcal
Kalorien
19 g
Eiweiß
71 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Pfifferlingsuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 291 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Crêpe mit Sojacreme und Himbeeren
Kalorien: 696 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 107 g
-
Porridge mit Kiwi und Apfel
Kalorien: 518 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika
Kalorien: 358 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Gebratener Reis mit Kidneybohnen und Gemüse
Kalorien: 630 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Wraps mit Curry-Blumenkohl und Koriander
Kalorien: 478 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Quinoa mit Paprika, roter Zwiebel und frischer Petersilie
Kalorien: 535 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Körnerbrot mit rohem Schinken und Tomaten
Kalorien: 390 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Müsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 621 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Milchshake mit Joghurt und Kirschen
Kalorien: 354 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Baguette mit Feta, Tomaten und Oliven
Kalorien: 586 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 360 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 52 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam
Kalorien: 410 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Sandwich mit Geflügelaufschnitt, Gurke und Tomaten
Kalorien: 496 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln
Kalorien: 457 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Kartoffelsalat mit Oliven und Zwiebeln
Kalorien: 472 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Kabeljau mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 447 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Bruschetta mit Pfifferlingen und Mondarella
Kalorien: 413 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Smoothie Bowl mit Beeren, Sojaquark und schwarzen Sesamsamen
Kalorien: 463 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Schweinegeschnetzeltes mit Reis in Champignon-Creme-Sauce
Kalorien: 451 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Möhren-Pastinakenpuffer mit Hüttenkäse
Kalorien: 488 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Spaghetti-Salat mit Rucola, Paprika und Parmesan
Kalorien: 447 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Fenchel-Zoodles mit Huhn und Tomatensauce
Kalorien: 453 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Wrap mit Feta, Rucola und getrockneten Tomaten
Kalorien: 460 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 39 g