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Kartoffel-Spargel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch

invikoo Kalorien

596 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

31 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

51 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

27 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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