Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kartoffel-Rucolasalat mit Avocado
365 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
Kalorien: 446 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Apfel-Muffins mit Haferflocken und Walnüssen
Kalorien: 611 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Kaiserschmarrn mit Apfelmus
Kalorien: 397 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 429 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Käsemuffins mit Kräutern
Kalorien: 328 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Pfanne mit Tofu und Gemüse
Kalorien: 686 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Champignon-Auflauf mit Kartoffeln und Soja-Hackfleisch
Kalorien: 550 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Gemüsesuppe mit Paprika, Kichererbsen und Quinoa
Kalorien: 470 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Champignon Frikadellen
Kalorien: 490 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Crêpes mit Quarkcreme und Preiselbeersauce
Kalorien: 383 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Kartoffelsalat mit Schalotte und Frühlingszwiebel
Kalorien: 427 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Gebackener Kürbis mit Champignons und Tomaten-Dip
Kalorien: 330 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 25 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Quarkcreme mit Mango und Mandelmüsli
Kalorien: 378 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Sauerkraut mit Fleisch, Kartoffeln und Champignons
Kalorien: 376 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Wrap mit Pute, Tomate, Paprika und Kresse
Kalorien: 390 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Milchshake mit Joghurt und Kirschen
Kalorien: 354 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Scharfer Couscous mit Tomatensalat und Leinsamen-Joghurt
Kalorien: 394 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Hähnchenbrust-Salat mit Möhren und Gurke
Kalorien: 393 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Couscous mit Kichererbsen, Gurkensalat und Sesamjoghurt
Kalorien: 387 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Gemüsepfanne mit Hackfleischbällchen
Kalorien: 377 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Avocado-Toast mit veganem Feta
Kalorien: 393 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Mango-Ananas-Smoothie mit Himbeeren
Kalorien: 386 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Hirsebrei mit Gemüse
Kalorien: 338 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Bananenjoghurt mit Feigen
Kalorien: 348 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 50 g