Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kartoffel-Quiche mit Feta
498 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
61 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Buchweizenflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln
Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Erbsen-Spinat-Suppe mit Ei
Kalorien: 655 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Eintopf mit Kidneybohnen, Pilzen und Paprika
Kalorien: 571 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Gemüsesuppe mit Paprika, Kichererbsen und Quinoa
Kalorien: 659 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Trauben-Smoothie mit Banane, Nektarine und Nüssen
Kalorien: 290 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Salat mit Walnüssen, Cranberries und Parmesan
Kalorien: 600 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 243 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Porridge mit Apfel, getrockneten Aprikosen und Nüssen
Kalorien: 533 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Salat mit Kürbis, Rucola und Granatapfelkernen
Kalorien: 454 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Crêpe mit Erdbeerquark
Kalorien: 589 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Vegane Spaghetti Bolognese
Kalorien: 497 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons
Kalorien: 697 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 59 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 417 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Kartoffelsalat mit Ei und Dill
Kalorien: 438 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse
Kalorien: 468 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Süßkartoffel mit Avocado und veganem Feta
Kalorien: 492 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Waffeln mit Lachs und Kräuter-Dip
Kalorien: 451 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Vollkornreis mit Spinat und Ziegenkäse
Kalorien: 455 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Couscous mit Brokkoli, Tomaten und Stangensellerie
Kalorien: 422 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Haferflocken
Kalorien: 454 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Kirschen-Smoothie Bowl mit Joghurt
Kalorien: 445 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Romanesco-Salat mit Parmesan
Kalorien: 437 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Hühnerbrust im Schinkenmantel mit Gemüse
Kalorien: 466 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Reibekuchen mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 498 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g