Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kartoffel-Kohlrabiauflauf mit Mozzarella
379 kcal
Kalorien
19 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Paprika
Kalorien: 391 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup
Kalorien: 430 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Hirsepfanne mit rote Bete, Aubergine und Currypaste
Kalorien: 577 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 355 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Kartoffel-Erbsensalat mit Möhre
Kalorien: 371 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Gemüsesuppe mit Lauch und Eiern
Kalorien: 441 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Kichererbsen Nudeln mit Tomaten und Oliven
Kalorien: 659 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Quinoa Bowl mit Spinat und Avocado
Kalorien: 375 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Brokkoli-Käse-Patties mit Currydip
Kalorien: 669 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Pfannkuchen mit Apfel, Frischkäse, Banane und Honig
Kalorien: 383 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Risotto mit Kohlrabi, Ingwer und Parmesan
Kalorien: 378 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Avocado-Toast mit Feta
Kalorien: 434 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 41 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Wirsing-Rouladen mit rote Bete-Möhrensalat
Kalorien: 393 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Folienkartoffel mit Kräuterquark und Gemüse
Kalorien: 343 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen
Kalorien: 359 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Reis mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 352 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Kefirshake mit Birne
Kalorien: 387 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Hirsebowl mit Kürbis, Erbsen, Feta und Blaubeeren
Kalorien: 387 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Gefüllte Ofenkartoffeln mit Schinken, Lauchzwiebel und Käse
Kalorien: 389 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 325 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Zitronen-Bananen-Joghurt mit Müsli
Kalorien: 359 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Rotkohl-Fetasalat mit Apfel
Kalorien: 388 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Brot mit Rohkostsalat
Kalorien: 396 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao
Kalorien: 314 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 20 g