Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kabeljausuppe mit Tomaten, Kartoffeln und schwarzen Oliven
350 kcal
Kalorien
41 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Porridge mit Erdbeeren und Erdnussmus-Milch
Kalorien: 442 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Aubergine gebraten mit pikanter Tomatensoße
Kalorien: 549 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Tomate und Möhren
Kalorien: 626 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Porridge mit Erdbeeren und Erdnussmus-Milch
Kalorien: 519 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Chiasamen-Porridge mit Kokosmehl und Himbeeren
Kalorien: 464 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Dip mit Joghurt, Gurke, Dill und Gemüsesticks
Kalorien: 629 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Tofu-Pfanne mit Brokkoli, Cashewkernen und Mais
Kalorien: 389 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Bananenquark mit Mandeln
Kalorien: 660 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Rinderstreifen mit Paprika, Zucchini, Spargel und Tomaten
Kalorien: 385 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Cremiger Joghurt mit Beeren
Kalorien: 627 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Omelett mit Champignons und Geflügelsalami
Kalorien: 473 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Senfhühnchen mit Möhrenpüree und Radicchio
Kalorien: 651 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 76 g
Kohlehydrate: 30 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse
Kalorien: 396 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Warmer Kartoffel-Salat mit Curry-Pute
Kalorien: 387 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Müsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 306 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Vollkornbrot mit Avocado und Tomaten
Kalorien: 365 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Kichererbsensuppe mit Kreuzkümmel und Koriander
Kalorien: 389 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Gegrilltes Thunfischsteak mit Brokkoli und Käse-Sahnesauce
Kalorien: 390 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Feigen und Schinken
Kalorien: 396 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Omelett mit Paprika und Salat
Kalorien: 398 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Suppe mit Spinat, Spargel und Zander
Kalorien: 373 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Salat mit Walnüssen, Cranberries und Parmesan
Kalorien: 379 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Kichererbseneintopf mit Kartoffeln, Chorizo und Zucchini
Kalorien: 394 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Nudel-Mozzarellasalat mit Tomaten und Oliven
Kalorien: 391 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 45 g