Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kabeljau mit Paprikagemüse
549 kcal
Kalorien
52 g
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Fat Rezepte
-
Rinderfilet mit Brokkoli, weißen Bohnen und Reis
Kalorien: 558 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Schweinefilet mit Pak Choi, Süßkartoffel und Mangosalsa
Kalorien: 377 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Auflauf mit Rinderhack, Zucchini, Kartoffeln und Paprika
Kalorien: 554 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Geschnetzeltes mit Champignons mit Reis
Kalorien: 684 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Apfel-Pancakes mit Zimt
Kalorien: 564 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Minestrone mit Bohnen, Möhren, Paprika und Nudeln
Kalorien: 468 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Vollkornspaghetti mit Gemüse in Käse-Sauce
Kalorien: 516 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Joghurt mit Banane und Knusperflocken
Kalorien: 658 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Müsli mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 382 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Spaghetti mit Aubergine und Tomate
Kalorien: 426 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Baguette mit Hüttenkäse, Gurke und Radieschen
Kalorien: 591 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen
Kalorien: 486 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 53 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Lachs mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 574 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Brokkoli-Zucchini-Nudelsalat mit Tomaten
Kalorien: 573 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Schokoladen Quinoa mit Blaubeeren
Kalorien: 551 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Crêpe mit Banane und Kiwi
Kalorien: 573 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 113 g
-
Lasagne mit Tomaten-Hackfleisch-Sauce und Champignons
Kalorien: 571 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Porridge mit Apfel, getrockneten Aprikosen und Nüssen
Kalorien: 533 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Spinattagliatelle mit Erbsen und veganem Feta
Kalorien: 540 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Feigensalat mit veganem Feta und Walnüssen
Kalorien: 595 kcal
Fett: 45 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Pangasiusfilet mit Kartoffeln, Möhren und Brechbohnen
Kalorien: 568 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Müsli mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 529 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Bandnudeln mit Geflügel und Gemüse
Kalorien: 600 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Couscous mit Krabben, Granatapfel und Mandeln
Kalorien: 511 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 60 g