Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Buchweizenflocken
443 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
49 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
22 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Blumenkohl und Kartoffeln
Kalorien: 390 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Kaiserschmarrn mit Apfelmus
Kalorien: 550 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam
Kalorien: 521 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Joghurt-Smoothie mit Himbeeren und Cranberries
Kalorien: 520 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Naturreis mit Erbsen, Möhre, Zucchini, Brokkoli und Paprika
Kalorien: 550 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Naturreis mit Tomaten und Parmesan
Kalorien: 456 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Buchweizenflocken mit Banane, Cranberries und Leinsamen
Kalorien: 631 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Gefüllte Aubergine mit Sojahack und Tomaten
Kalorien: 481 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Vegane Pizza mit Gemüse
Kalorien: 649 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli
Kalorien: 484 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Sellerie-Pastinakengemüse mit Hüttenkäse-Dip
Kalorien: 339 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Bulgurpfanne mit Paprika und Tomate
Kalorien: 650 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 92 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Waffel mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 490 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Buchweizenflocken mit Blaubeeren und Johannisbeeren
Kalorien: 421 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Knuspermüsli mit Kiwi und Pfirsich
Kalorien: 443 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Fruchtiger Salat mit Spinat, Orangen und Feta
Kalorien: 433 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Lachssteak mit Blumenkohl und Brokkolisoße
Kalorien: 465 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Lachsforellenspieße mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 469 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Gnocchi mit Brokkoli und Parmezzano
Kalorien: 485 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Kabeljaufilet mit Erbsengemüse
Kalorien: 479 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Haferflocken mit Apfel und Kirschen
Kalorien: 483 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Hirsebrei mit Gemüse
Kalorien: 453 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Gemüselasagne mit rote Bete, Zucchini und Mozzarella
Kalorien: 492 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Grünkohlsalat mit Avocado, Birne und Pinienkernen
Kalorien: 461 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 33 g