Hirsebrei mit Apfel

420 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

70 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Muffins mit Apfel, Schokolade und Zimt

Kalorien: 488 kcal
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Quarkcreme mit Blaubeeren, Brombeeren und Chiasamen

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Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika

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Spiegelei mit Brokkoli und Paprika

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Chinesische Suppe mit Tofu

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Bananenjoghurt mit Kirschen

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Spinat-Smoothie mit Banane

Kalorien: 289 kcal
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Kartoffelsuppe mit Rucola und Knoblauch

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Käse-Brokkoli-Quiche

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Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten

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Hähnchenpfanne mit Spinat, Tomaten und Artischocken

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