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Haferflocken mit Banane und Apfel
647 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
105 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 55 g
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Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
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Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
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Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 76 g
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Fett: 15 g
Eiweiß: 9 g
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Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
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Gebackener Kürbis mit Couscous, Zucchini und Feta
Kalorien: 462 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
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Rezepte mit 600 bis 700 kcal
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Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli
Kalorien: 648 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 92 g
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Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren
Kalorien: 619 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 49 g
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Milchshake mit Banane, Quark und Pistazien
Kalorien: 636 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 68 g
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Hähnchen auf Spargelbett mit Kirschtomaten und Gurkensalat
Kalorien: 679 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 50 g
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Lachs-Wrap mit Tomaten
Kalorien: 679 kcal
Fett: 26 g
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Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren
Kalorien: 666 kcal
Fett: 15 g
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Linseneintopf mit Auberginenmus und Dill
Kalorien: 659 kcal
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Fett: 28 g
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