Rinderstreifen auf Rucola-Linsensalat mit Senfcreme

Kalorien: 577 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 38 g

Hähnchen mit Mais, Prinzessbohnen, Champignons und Paprika

Kalorien: 357 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 16 g

Radicchio mit rote Bete, Halloumi und Granatapfelkernen

Kalorien: 655 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 31 g

Gefüllte Kohlrouladen

Kalorien: 390 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 23 g

Hähnchenstreifen auf Mango-Gurken-Salat

Kalorien: 443 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 28 g

Himbeer-Johannisbeer-Shake

Kalorien: 656 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 36 g

Hähnchen mit Mais, Prinzessbohnen, Champignons und Paprika

Kalorien: 637 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 26 g

Hähnchenbrust mit Paprika, Zucchini und Aubergine

Kalorien: 557 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 17 g

Asiatischer Spinat mit Currytofu

Kalorien: 430 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 17 g

Erdbeer-Kokos-Quark

Kalorien: 414 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 21 g

Asiatische Hähnchenpfanne mit Brechbohnen, Paprika, Sprossen und Sesam

Kalorien: 593 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 40 g

Champignon-Omelett

Kalorien: 572 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 24 g