Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Hackfleisch-Pfanne mit Kartoffeln und Möhren
653 kcal
Kalorien
55 g
Eiweiß
50 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Buttermilchshake mit Banane, Ananas und Quark
Kalorien: 283 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Baguette mit Feta, Tomaten und Oliven
Kalorien: 385 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Chinakohlrouladen gefüllt mit Sojahack
Kalorien: 558 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel
Kalorien: 461 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Kartoffelsalat mit Joghurt-Meerrettich-Dressing
Kalorien: 570 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Beeren-Pfannkuchen mit Schoko-Quark
Kalorien: 520 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Vollkorntoast mit Schinken und Selleriecreme
Kalorien: 547 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Hähnchenbrust mit Kartoffeln, Möhren, Tomaten und Parmesan
Kalorien: 640 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Spaghetti mit Aubergine und Tomate
Kalorien: 618 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln
Kalorien: 375 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Couscous mit Erbsen, Radieschen und Zitrone
Kalorien: 330 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Rote Bete-Suppe mit schwarzen Bohnen und Pinienkernen
Kalorien: 395 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Süße Sommerrollen mit zweierlei Dips
Kalorien: 625 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 112 g
-
Buchweizen Bowl mit Paprika, Möhren und Fetakäse
Kalorien: 637 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Vollkornbrot mit Quark und Erdbeermarmelade
Kalorien: 659 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 105 g
-
Salat Bowl mit Couscous, Avocado und Brokkoli
Kalorien: 683 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Bananenmuffins mit Haferflocken
Kalorien: 671 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 101 g
-
Mango-Kokos-Shake
Kalorien: 606 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Rindfleischeintopf mit Süßkartoffeln
Kalorien: 657 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Blattspinat, rote Bete, Orange und Feta
Kalorien: 665 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Putenwurstbrot mit Tomate und Salat
Kalorien: 630 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Rinderstreifen auf Rucola-Linsensalat mit Senfcreme
Kalorien: 614 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Reis-Bowl mit Kürbis, Rotkohl, Gurke und Erdnüssen
Kalorien: 633 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Joghurt mit Brombeeren, Blaubeeren, Banane und Kokosflocken
Kalorien: 609 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 51 g