Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Grüner Smoothie mit Apfel, Ananas, Gurke, Spinat und Zitronensaft
254 kcal
Kalorien
4 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere High-Carb Rezepte
-
Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce
Kalorien: 562 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Joghurt mit Banane, Trauben und Buchweizenflocken
Kalorien: 575 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Zucchini- Kartoffelauflauf
Kalorien: 625 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch
Kalorien: 381 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Möhren
Kalorien: 361 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 51 g
-
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch, Tomaten und Paprika
Kalorien: 394 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark
Kalorien: 515 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Bananen-Mandel-Milchcreme
Kalorien: 340 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Buchweizenflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln
Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Joghurt mit Blaubeeren und Buchweizenflocken
Kalorien: 257 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange
Kalorien: 604 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam
Kalorien: 550 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 82 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal
-
Gebackener Chicoree mit Hähnchen
Kalorien: 278 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Asiatische Kokossuppe mit Meeresfrüchten
Kalorien: 258 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Schweinegulasch mit Kürbis, Curry und frischer Petersilie
Kalorien: 261 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Exotischer Obstsalat
Kalorien: 268 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Bananen-Erdnuss-Shake
Kalorien: 289 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Muschelsuppe mit Kichererbsen und Kirschtomaten
Kalorien: 288 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Joghurt mit Blaubeeren und Buchweizenflocken
Kalorien: 257 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Reiswaffeln mit Ahornsirup, Birne und Trauben
Kalorien: 221 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 2 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Scharfe Möhrensuppe
Kalorien: 294 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Schweinefleisch süß-sauer mit Ananas, Paprika und Tomate
Kalorien: 299 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit
Kalorien: 275 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei
Kalorien: 258 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 19 g