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Granola mit Nüssen, Rosinen und Erdbeermilch
558 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
71 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 10 g
Eiweiß: 37 g
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Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
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Kalorien: 562 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 86 g
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Linseneintopf mit Auberginenmus und Dill
Kalorien: 520 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 54 g
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Kabeljausuppe mit Tomaten, Kartoffeln und schwarzen Oliven
Kalorien: 595 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 57 g
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Quiche mit Kirschtomaten, Brokkoli und Aubergine
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Fett: 22 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 46 g
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Schweinemedaillons in Champignon-Creme-Sauce
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Teriyaki-Rindfleisch mit Zucchini, Paprika und Sesam
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Schnelles Pulled Chicken mit Salat
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Pizza mit Tomaten, Rucola und Parmesan
Kalorien: 547 kcal
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Bananen-Overnight Oats mit Chiasamen
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Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
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