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Granola mit Kürbiskernen und Mandeln
660 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
79 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 5 g
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Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
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Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
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Fett: 5 g
Eiweiß: 19 g
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Fett: 6 g
Eiweiß: 29 g
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Maisnudeln mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 522 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
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Kürbissuppe mit Möhren
Kalorien: 629 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
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Waffel mit Sojaquarkcreme und Beeren
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Milchshake mit Birne, Mandeln und Datteln
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Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
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Kalorien: 382 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 50 g
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Kartoffelsalat mit Gurken, Radieschen und Dill
Kalorien: 523 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
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Rezepte mit 600 bis 700 kcal
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Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
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Smoothie Bowl mit Himbeeren, Granola und Kokosflocken
Kalorien: 687 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 92 g
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Maronen-Pilz-Suppe mit Thymian und Nelke
Kalorien: 649 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 101 g
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Porridge mit Erdbeeren und Erdnussmus-Milch
Kalorien: 640 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 28 g
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Dinkel-Flammkuchen mit Paprika rot und gelb
Kalorien: 635 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 86 g
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Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 603 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 95 g
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Hähnchenbrust mit gegrillter Paprika und Tomaten Salsa
Kalorien: 602 kcal
Fett: 18 g
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Hühnersuppe mit Nudeln, Möhren und Fenchel
Kalorien: 612 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 57 g
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Salat mit Walnüssen, Cranberries und Parmezzano
Kalorien: 657 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 16 g
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Brokkoli-Salat mit Sonnenblumenkernen und Orange
Kalorien: 646 kcal
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Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln
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Kichererbsenpfanne mit Tomaten und Petersilie
Kalorien: 634 kcal
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Eiweiß: 27 g
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