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Gemüsebrot mit rote-Bete-Meerrettich-Creme
597 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
102 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
19 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 26 g
Eiweiß: 44 g
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Kalorien: 506 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 63 g
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Blumenkohl-Puffer mit Feldsalat
Kalorien: 554 kcal
Fett: 25 g
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Eiweiß: 20 g
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Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei
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Muffins mit Banane und Erdnüssen
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Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Banane und Kiwi
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Fett: 12 g
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