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Gebratener Tofu mit Gemüse

661 kcal

Kalorien

51 g

Eiweiß

25 g

Kohlenhydrate

32 g

Fett

24 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Brokkoli – Hat entzündungs- und krebshemmende Wirkung

Ursprünglich stammt der Brokkoli, die sogenannte Kohlsprosse, aus Kleinasien bzw. namentlich aus Italien. Botanisch gesehen...

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Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

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Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi

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Milchshake mit Quark und schwarzen Johannisbeeren

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Kartoffelpüree mit Blumenkohl und Grünkohl

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Milchshake mit Banane, Mandeln und Kakao

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Früchte-Nuss-Joghurt

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Kirsch-Overnight Flakes mit Mandeln und Schokolade

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Zoodles mit Kirschtomaten

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Kürbisrisotto mit Salbei

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Schwarzer Reissalat mit Mango und Avocado

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Kürbis-Quinoa

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Sojamilchshake mit Johannisbeeren und Cashewkernen

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Zucchini gefüllt mit Champignons und veganem Feta

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Deftiger Eierkuchen mit Tomatensalat und Champignons

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Mandelmilchshake mit Birne, Banane und Datteln

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Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Kalorien: 603 kcal
Fett: 11 g
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Bifteki mit Fetakäse und grünen Bohnen

Kalorien: 660 kcal
Fett: 27 g
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Kohlehydrate: 26 g

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