Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Gebratene Nudeln mit Rindfleisch und Mangold
468 kcal
Kalorien
47 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Fat Rezepte
-
Brokkoli-Auflauf mit Kartoffeln und Schinken
Kalorien: 458 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Roastbeefröllchen gefüllt mit Spargel und Rucola
Kalorien: 661 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Kalbseintopf mit Erbsen, Paprika und Möhren in Tomatensauce
Kalorien: 320 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Puten-Blumenkohl-Curry mit Spinat
Kalorien: 644 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 75 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Milchreis mit Erdbeeren und Banane
Kalorien: 669 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 131 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Kirschen und Quark
Kalorien: 283 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Wildreis mit Zucchini, Paprika, Zwiebeln und Champignons
Kalorien: 281 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Mango-Smoothie Bowl mit Kokosmilch
Kalorien: 531 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Risotto mit Hähnchen, Schinkenspeck und Erbsen
Kalorien: 672 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Spinatsuppe mit Seehecht und Speckwürfeln
Kalorien: 394 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 371 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Vegetarische Pizza mit Mozzarella und Gemüse
Kalorien: 667 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 80 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Blumenkohlsuppe mit Möhren und Kokosmilch
Kalorien: 446 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Blaubeer-Möhren-Muffins
Kalorien: 468 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Dinkel-Pizza mit Aubergine und Feta
Kalorien: 476 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Chiasamenpudding mit Mango und Hirseflocken
Kalorien: 462 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Reibekuchen mit Möhren
Kalorien: 498 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Möhren und Sellerie
Kalorien: 475 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser
Kalorien: 471 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Meeresfrüchteeintopf mit Kartoffeln
Kalorien: 448 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Vollkorntoast mit Erdnussmus, Apfel und Mandeln
Kalorien: 472 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Rotkohlsalat mit Apfel und Ananas
Kalorien: 468 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Vollkornreis mit Spinat und Ziegenkäse
Kalorien: 455 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Avocadocremesuppe mit Salatgurke und Kürbiskernen
Kalorien: 449 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 9 g