Gebratene Nudeln mit Rindfleisch und Mangold

628 kcal

Kalorien

53 g

Eiweiß

59 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Zwiebelbaguette mit Geflügelsalami

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Linseneintopf mit Auberginenmus und Dill

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Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt

Kalorien: 449 kcal
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Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta

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Wraps mit Curry-Blumenkohl und Koriander

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Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen

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Brokkoli-Muffins

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Rezepte mit 600 bis 700 kcal

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Joghurt mit Banane, Trauben und Haferflocken

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Couscous mit Lachsforelle und Kräuterquark

Kalorien: 682 kcal
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Avocado-Crostini

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Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli

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Omelett mit Hühnchen und Gemüse

Kalorien: 644 kcal
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