Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Gebackener Chicoree mit Schinken und Käse
360 kcal
Kalorien
44 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
3 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Quinoa-Salat mit Speck-Pfifferlingen und Hühnchen
Kalorien: 628 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Lachs-Spinat-Rolle mit Rucola
Kalorien: 598 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Gulaschsuppe mit Paprika und Kartoffel
Kalorien: 390 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Auberginenlasagne mit Pilzfüllung
Kalorien: 479 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Thunfisch-Eiweißbrot mit Paprika und Tomate
Kalorien: 380 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Rührei mit Mozzarella und Tomaten
Kalorien: 672 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Tomaten-Champignon-Omelett
Kalorien: 373 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Kabeljau mit Kirschtomaten und Perlzwiebeln
Kalorien: 562 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Schnelles grünes Hühnercurry mit Aubergine
Kalorien: 431 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Radieschen-Salat mit Gurke und Feta
Kalorien: 448 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Vollkorntoast mit Thymian-Meerrettich-Frischkäse und Roastbeef
Kalorien: 398 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Schinken-Eiweißbrot mit Tomate
Kalorien: 342 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 13 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Möhrensalat mit Rosinen und Walnüssen
Kalorien: 341 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen
Kalorien: 377 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse
Kalorien: 376 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Gemüse-Pfannkuchen mit Ananas und Spinat
Kalorien: 367 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Erbsen-Risotto mit Parmesan
Kalorien: 398 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Grünkohl-Quinoa-Salat mit Feta, Nüssen und Apfeldressing
Kalorien: 397 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Joghurt-Milchshake mit Aprikosen
Kalorien: 383 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Porridge aus Kokosmehl mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 391 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Zoodles mit Auberginen-Tomaten-Sauce
Kalorien: 382 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Aubergine mit Zucchini, Tofu und Paprika
Kalorien: 330 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Bananen-Pancakes mit Feigen
Kalorien: 372 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 346 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 34 g