Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Garnelen-Risotto mit grünem Spargel und Champignons
564 kcal
Kalorien
39 g
Eiweiß
62 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Rindfleischragout mit Paprika, Möhren und Zucchini
Kalorien: 630 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Körnerbrot mit Lachsforelle, Quark und Schnittlauch
Kalorien: 378 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Schweinesteak mit Bohnen
Kalorien: 468 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Overnight Oats mit Buchweizen und Beeren
Kalorien: 456 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Kichererbsen-Nudeln mit Garnelen und Tomatensalat
Kalorien: 488 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Sandwich mit Geflügelaufschnitt, Gurke und Tomaten
Kalorien: 496 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Quinoa mit Tomate und Gurke
Kalorien: 352 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Quiche mit Lachsforelle, Spargel und Spinat
Kalorien: 562 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Schweinefilet mit Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 342 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Mandelmilchshake mit Quark, Beeren und Banane
Kalorien: 521 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Reispfanne mit Hackfleisch, Tomaten, Erbsen und Mais
Kalorien: 583 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Joghurt mit Mango und Haferflocken
Kalorien: 543 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 63 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Hackfleischpfanne orientalisch gewürzt
Kalorien: 598 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Mehrkornbrot mit Mandelcreme und Avocado
Kalorien: 592 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen
Kalorien: 570 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Reisnudeln mit Gemüse und Rindfleisch
Kalorien: 580 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Reiswaffeln mit Blaubeerquark und Blaubeeren
Kalorien: 580 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Kichererbsen Nudeln mit Hackfleisch und Paprika
Kalorien: 576 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Tortellini mit Tomaten und Parmesan
Kalorien: 573 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Quinoa Bowl mit Brokkoli, Zucchini und Garnelen
Kalorien: 557 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Knuspermüsli mit Himbeeren
Kalorien: 510 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Ciabatta mit Lachs, Ei und Rucola
Kalorien: 588 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Quinoa mit Paprika, roter Zwiebel und frischer Petersilie
Kalorien: 535 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Rinderfilet mit Schalotten und Kartoffelpüree
Kalorien: 553 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 47 g