Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Möhrensalat
485 kcal
Kalorien
27 g
Eiweiß
65 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Früchtemüsli mit Banane
Kalorien: 567 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Vollkornnudeln mit Tomaten, Zucchini und Basilikum
Kalorien: 303 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Haferflocken mit Erdbeeren
Kalorien: 556 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Crêpe mit Feta-Spinatfüllung
Kalorien: 648 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Kichererbseneintopf mit Sojahack, Tomaten und Chili
Kalorien: 635 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Couscoussalat mit Kichererbsen, Möhren und Zucchini
Kalorien: 531 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Milchreis mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 436 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Himbeer-Smoothie mit Blaubeeren und Banane
Kalorien: 281 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 2 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Kartoffelsuppe mit Sellerie und Möhren
Kalorien: 331 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Vegetarische Lasagne mit Mangold, Zucchini und Feta
Kalorien: 627 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Smoothie-Bowl mit Apfel, Beeren, Banane und Walnüsse
Kalorien: 698 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Körnerbrot mit Schnittlauchquark
Kalorien: 383 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 49 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Chiasamenpudding mit Blaubeeren und Quark
Kalorien: 491 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Quinoa mit buntem Ofengemüse
Kalorien: 447 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Gurkensalat mit Quinoa und Feta
Kalorien: 455 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Muffins mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 449 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Ofenkartoffeln gefüllt mit Champignons
Kalorien: 469 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Pizza mit Tomaten, Salami und Ananas
Kalorien: 483 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Gegrillte Hackpatties mit Gurke und Paprika
Kalorien: 465 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Gefüllte Hühnerbrust mit Pak Choi, Möhren und Erbsen
Kalorien: 475 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Mais Spaghetti mit Hokkaido-Kürbis
Kalorien: 464 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Haferflocken
Kalorien: 454 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Smoothie Bowl mit Himbeeren, Granola und Kokosflocken
Kalorien: 451 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Quinoasalat mit Grünkohl, Cranberries und Paranüssen
Kalorien: 474 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g