Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Folienkartoffel mit Petersilienquark
287 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Bananen-Mandel-Milchcreme
Kalorien: 340 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Reiswaffeln mit Quark und Erdbeeren
Kalorien: 344 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Porridge mit Apfel
Kalorien: 460 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Brokkoli-Zucchini-Nudelsalat mit Tomaten
Kalorien: 472 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Cornflakes mit Trockenobst und Bananenmilch
Kalorien: 648 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 121 g
-
Gnocchi mit Zucchini und Champignons
Kalorien: 495 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Pizza mit Hähnchen und Spitzpaprika
Kalorien: 498 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Reiswaffeln mit Blaubeerquark und Blaubeeren
Kalorien: 461 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich
Kalorien: 474 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 692 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Rosenkohlsalat mit Bratapfel und Granatapfelkernen
Kalorien: 376 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Pasta mit grünen Bohnen, Tomaten, Feta und Speck
Kalorien: 552 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 62 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal
-
Milchshake mit Himbeeren und Quark
Kalorien: 278 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke und Zwiebel
Kalorien: 282 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Bohneneintopf Chili sin carne
Kalorien: 276 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Rinderhackfleisch-Eintopf mit Wirsing und Möhre
Kalorien: 256 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Spinatcremesuppe mit grünem Spargel
Kalorien: 219 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen
Kalorien: 295 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Chili-Garnelen mit Lauchzwiebeln und Tomaten
Kalorien: 243 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Aubergine mit Pilzen, Schinken und Käse überbacken
Kalorien: 274 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Smoothie mit Honigmelone
Kalorien: 257 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Milchshake mit Banane, Walnüssen und Datteln
Kalorien: 247 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Joghurt mit Banane und Müsli
Kalorien: 251 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Kirsch-Kokosshake
Kalorien: 243 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 30 g