Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Folienkartoffel mit Lachskaviar und grünem Salat

389 kcal
Kalorien

29 g
Eiweiß

41 g
Kohlenhydrate

9 g
Fett

5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel
Kalorien: 446 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Muffins mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 569 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Orangen-Blaubeer-Smoothie
Kalorien: 544 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark
Kalorien: 457 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Gemüsebratlinge mit gebackenen Tomaten
Kalorien: 682 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Blattspinat, rote Bete, Orange und Feta
Kalorien: 387 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren
Kalorien: 452 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Körnerbrötchen mit Kochschinken
Kalorien: 438 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Bananenmuffins mit getrockneten Cranberries
Kalorien: 359 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Brokkoli-Nudelsalat mit Hähnchen, Möhre und Mais
Kalorien: 628 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Nudeln mit roten Linsen und Paprika
Kalorien: 479 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Porridge mit Erdbeeren
Kalorien: 620 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 102 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Couscoussalat mit Kichererbsen, Granatapfelkernen und Mandeln
Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Couscous mit Tofu, Tomate, Paprika und Kapern
Kalorien: 368 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige
Kalorien: 381 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Milchshake mit Brombeeren und Quark
Kalorien: 395 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Smoothie-Bowl mit Erdbeeren, Banane, Kokos und Haselnüssen
Kalorien: 396 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Cremiger Joghurt mit Beeren
Kalorien: 361 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Milchshake mit Quark und Himbeeren
Kalorien: 373 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Muffins mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 359 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Spinat-Pfannkuchen mit Feta
Kalorien: 384 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Milchshake mit Pflaumen und Joghurt
Kalorien: 360 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Joghurt Bowl mit Beeren, Minze und Kokos
Kalorien: 393 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Gebratener Blumenkohl mit Tomaten und grünen Bohnen
Kalorien: 355 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 39 g