Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Fenchel-Puffer mit Tomatensalat
661 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
59 g
Kohlenhydrate
31 g
Fett
22 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegane Rezepte
-
Joghurt mit pürierten Blaubeeren
Kalorien: 663 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Porridge mit Banane und getrockneten Früchten
Kalorien: 442 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Sojamilchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark
Kalorien: 536 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Smoothie mit Trauben, Beeren und Leinsamen
Kalorien: 236 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Apfel-Kiwi-Smoothie mit Spinat
Kalorien: 341 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Kürbissuppe mit gerösteten Kürbiskernen
Kalorien: 509 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Körnerbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen
Kalorien: 493 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip
Kalorien: 587 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Reiswaffeln mit Ahornsirup, Birne und Trauben
Kalorien: 547 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 107 g
-
Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Bulgur und Dip
Kalorien: 388 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Kohlrabi und Soja-Hackfleisch
Kalorien: 396 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip
Kalorien: 664 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 63 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal
-
Pasta mit Champignons und Tomaten in veganer Sahne-Sauce
Kalorien: 644 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Körnerbaguette mit süßem Quark, Feigen und Blaubeeren
Kalorien: 640 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Blumenkohl-Puffer mit Feldsalat
Kalorien: 629 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Porridge mit Apfel
Kalorien: 668 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Vegane Hackröllchen mit Gurkensalat
Kalorien: 659 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Joghurtdip mit Kräutern und Gemüsesticks
Kalorien: 610 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Milchshake mit Blaubeeren, Joghurt und Mandelmus
Kalorien: 606 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Spaghetti-Bolognese mit Möhre und Paprika
Kalorien: 645 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Spaghetti mit Sojahack, Champignons und Paprika
Kalorien: 673 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Früchtemüsli mit Banane und Quark
Kalorien: 674 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 642 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Salatröllchen mit Hackfleisch und Gurke
Kalorien: 654 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 24 g