Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Feldsalat mit Thunfisch, Tomate, Gurke und Mais
296 kcal
Kalorien
35 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Paprika gefüllt mit Thunfisch
Kalorien: 387 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika
Kalorien: 366 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Spiegelei mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 473 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Kartoffeltopf mit Tomaten, Mangold, Brokkoli, Zucchini und Pute
Kalorien: 603 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Hähnchenpfanne mit Paprika, Champignons und Zuckerschoten
Kalorien: 670 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Tofu Gemüsepfanne
Kalorien: 487 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Gemüseauflauf mit Feta
Kalorien: 460 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Kalbfleischspieße mit Paprika und Salat
Kalorien: 483 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Gebackener Chicoree mit Hähnchen
Kalorien: 523 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Eintopf mit Rinderhackfleisch, Wirsing und Möhre
Kalorien: 643 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Putenbrust mit Salat
Kalorien: 329 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Schweinesteak mit Tomaten
Kalorien: 463 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 11 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal
-
Smoothie mit Ananas und Blaubeeren
Kalorien: 282 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Suppe mit Blumenkohl und Kartoffeln
Kalorien: 296 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne
Kalorien: 288 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Gebackener Chicoree mit Hähnchen
Kalorien: 278 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Limettensaft
Kalorien: 269 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven
Kalorien: 270 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Exotischer Meeresfrüchtesalat
Kalorien: 266 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Brokkoli mit Blumenkohl, Möhren und süßer Senf-Dill-Sauce
Kalorien: 286 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Gurken-Spinat-Smoothie mit Banane
Kalorien: 299 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Gefüllte Tomaten mit Reis
Kalorien: 288 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Bulgur-Quinoasalat mit Möhre
Kalorien: 294 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Möhrensuppe mit Kresse und Orangensaft
Kalorien: 267 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 22 g