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Feldsalat mit Pfifferlingen
280 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Eiweiß: 11 g
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Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
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Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam
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Maracuja-Bananen-Smoothie
Kalorien: 282 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
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Kicherbsennudeln mit Tofu und Erbsen
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Buchweizennudeln mit Champignons, Paprika und Erbsen
Kalorien: 379 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g
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Auflauf mit Kartoffeln, Lauch und veganem Feta
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Bananen-Kokos-Milchshake
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Fett: 6 g
Eiweiß: 4 g
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Bananen-Mandel-Milchcreme
Kalorien: 255 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 38 g
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Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 259 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 47 g
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Bananenquark mit Blaubeeren
Kalorien: 270 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
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Eintopf mit Kartoffeln, Kirschtomaten und Paprika
Kalorien: 291 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 41 g
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Sandwich mit Tomate, Bacon und Mozzarella
Kalorien: 284 kcal
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Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel
Kalorien: 288 kcal
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Linseneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Pastinaken
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Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen
Kalorien: 279 kcal
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Bananen-Ananas-Shake
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