Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Erbsen-Spinat-Suppe mit Ei
569 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
17 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Bananen-Overnight Oats mit Chiasamen
Kalorien: 373 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Champignon Frikadellen
Kalorien: 490 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Auflauf mit Tofu, Kartoffeln, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini
Kalorien: 384 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Müsli mit Blaubeeren
Kalorien: 387 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mangold und Ingwer
Kalorien: 354 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Couscous mit Spinatpesto, Tomaten und Pinienkernen
Kalorien: 370 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Crêpe mit Erdbeerquark
Kalorien: 686 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Süßkartoffel mit Avocado und Feta
Kalorien: 496 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Himbeersmoothie mit Joghurt, Mandeln und Schokolade
Kalorien: 351 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Avocado-Toast mit Feta
Kalorien: 650 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Porridge mit Aprikosen
Kalorien: 295 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich
Kalorien: 381 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 39 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Schweineragout mit Paprika, Tomaten, Kartoffeln und Oliven
Kalorien: 544 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Kartoffelgnocchi mit Schinkenwürfel und Tomatensalat
Kalorien: 574 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Aprikosenshake
Kalorien: 552 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke
Kalorien: 565 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Hähnchen-Bowl mit Gemüse und Dip
Kalorien: 583 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Zander-Filet mit Graupen und Spinat dazu Joghurt-Sauce
Kalorien: 547 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat
Kalorien: 528 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Spinat mit Sesam, Räuchertofu und Knoblauch
Kalorien: 568 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren
Kalorien: 560 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Vollkorntoast mit veganer Creme und Gurke
Kalorien: 552 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Kartoffel-Zucchini-Waffeln
Kalorien: 538 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Gebackener Kürbis mit Reis-Paprika-Tofu-Füllung
Kalorien: 588 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 66 g