Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Eiweißbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke
453 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Chicken Wings mit Salat
Kalorien: 400 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Eisbergsalat und Knoblauch
Kalorien: 254 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Chili-Garnelen mit Lauchzwiebeln und Tomaten
Kalorien: 243 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Gemüse-Eiermuffins mit Käse überbacken
Kalorien: 537 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Zitronenhühnchen mit scharfem Curry-Couscous
Kalorien: 619 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Rindersteak mit Brokkoli, Spargel, Paprika und Senfsauce
Kalorien: 555 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Lachs mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 684 kcal
Fett: 42 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Seelachs an Möhrenpüree mit Gemüse
Kalorien: 624 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Kichererbseneintopf mit Geflügelfleisch, Tomaten und Rosmarin
Kalorien: 356 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Gefüllte Paprika mit Rinderhackfleisch und Ajvar
Kalorien: 537 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Gefüllter Chicoree mit Frischkäse-Füllung im Schinkenmantel
Kalorien: 647 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Omelett mit Pfifferlingen
Kalorien: 391 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 14 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Tomaten-Mozzarella-Eiweißbrötchen
Kalorien: 460 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Bananenquark mit Blaubeeren
Kalorien: 469 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt
Kalorien: 495 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Gnocchi mit Pesto und Tomatensalat
Kalorien: 453 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Blaubeeren-Sahne-Quark-Creme
Kalorien: 409 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Gebackener Chicoree mit Schinken und Käse
Kalorien: 457 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Pesto-Garnelen mit Tomatensalat
Kalorien: 456 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Reis-Auflauf mit Seelachs, Lauch und Tomaten
Kalorien: 497 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Tsatsiki mit Gemüsestreifen
Kalorien: 473 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Butternut-Gemüsenudeln mit Pilzen und Kernen
Kalorien: 474 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Joghurt
Kalorien: 462 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Sojamilchshake mit Apfel, Zimt und Mandeln
Kalorien: 477 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 38 g