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Dip mit Basilikum, Meerrettich und Gemüsesticks
619 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
37 g
Fett
18 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Kohlehydrate: 54 g
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Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
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Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli
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Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
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Gemüsepfanne mit Hackfleisch
Kalorien: 613 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 56 g
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Porridge mit Kiwi und Apfel
Kalorien: 631 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
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Roastbeef-Sandwich mit Tomaten und Käse
Kalorien: 667 kcal
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Tilapia mit Bohnen und Kohlrabipommes
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